Кому раньше рекомендовали "стол №5"? И какие основные принципы этой диеты можно применить и сегодня? Рекомендации по питанию даст рубрика "Советы с настроением".
Советы с настроением
Что такое зажировка? И насколько она важна для животных? Как манул Тимофей из Московского зоопарка обогатил русский язык, узнаем в рубрике "Шпаргалка".
Шпаргалка
Сколько жира содержится в этих орехах? И зачем перед транспортировкой их тщательно высушивают? Особенности фисташек изучила рубрика "Вероятно, факт".
Вероятно, факт
Как сказывается на вкусе печенья использование маргарина? И является ли сухая молочная сыворотка достойной заменой молока? Проверила курабье рубрика "Мелким шрифтом".
Мелким шрифтом
Почему плоды арахиса причисляют к орехам? Сколько жира в нём содержится? И какие растения – его ближайшие родственники? Узнаем в рубрике "Вероятно, факт".
Эксперты
Соблюдать пропорции белков, жиров и углеводов, добавить рыбу, выбрать заправку по вкусу. Лёгкий ужин за два часа до сна рекомендует рубрика "Советы с настроением".
Зачем в продукт добавляют ячменно-солодовый экстракт? И безопасен ли жир специального назначения? Качество крекеров с луком проверила рубрика "Мелким шрифтом".
Как состояние кожи связано с питанием? Чем вредны быстрые углеводы и полезна клетчатка? Разнообразить рацион призывают "Советы с настроением".
Для чего жиры нужны организму? В каких продуктах они содержатся? И в чём их опасность? Прислушаемся к рекомендациям диетолога и к "Советам с настроением".
В чём преимущество чистящего крема перед другими средствами? И с какой целью в него добавляют жирные кислоты? Экспертизу проведёт рубрика "Мелким шрифтом".
Укрепим заднюю часть бёдер, улучшим растяжку. Тренировку, которая избавит от жировых отложений, проведёт рубрика "Быстрая зарядка".
Быстрая зарядка