Простые движения для бодрости : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Укрепим плечи, переднюю и заднюю части рук. Мультифункциональный комплекс для проработки сразу нескольких групп мышц – в рубрике "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка Зарядка Упражнения

01:41

6 августа 2024

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Ходьба как кардионагрузка

Эффективная тренировка на диване

Формируем талию

Работаем над задней частью рук

Перешагивания для сердца

Тренировка для гибкости

Растянем мышцы корпуса

Упражнения для тонуса

Тренировка для талии

Работаем над рельефом плеч

Разминка для рук

Лифтинг-комплекс для мышц живота

Энергичная разминка на стуле

Запускаем обменные процессы

Тонизируем проблемные зоны

Укрепим спину

Разминка для тонуса

Тонизируем верх корпуса

Экспресс-тренировка для мышц груди

Тренировка для красивого силуэта

День красивых ног

Улучшим осанку

Сжигаем калории

Поддерживаем красоту спины

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи