Экспресс-подготовка к лету : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Проработаем мышцы рук, груди, пресса. Рубрика "Быстрая зарядка" покажет эффективные упражнения и превратит разминку в полноценную тренировку.

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка Зарядка Упражнения

01:39

19 апреля 2024

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Нагрузка для талии

Делаем плечи красивыми

Укрепляем здоровье

Комплекс для стройных ног

Экспресс-тренировка для мышц груди

Ходьба как кардионагрузка

Эффективная тренировка на диване

Формируем талию

Работаем над задней частью рук

Перешагивания для сердца

Тренировка для гибкости

Растянем мышцы корпуса

Упражнения для тонуса

Тренировка для талии

Работаем над рельефом плеч

Разминка для рук

Лифтинг-комплекс для мышц живота

Энергичная разминка на стуле

Запускаем обменные процессы

Тонизируем проблемные зоны

Укрепим спину

Разминка для тонуса

Тонизируем верх корпуса

Экспресс-тренировка для мышц груди

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи