Быстрая зарядка : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Улучшить кровообращение ног, сформировать икры и нагрузить мышцы груди, рук и живота. Проведём простую и эффективную "Быструю зарядку" у стены.

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка Зарядка Упражнения

01:33

15 августа 2023

Поделиться

Смотрите также

Тренировка с фитнес-резинкой

Комплекс после сна

Руки в тонусе

Разминка от целлюлита

Занятия с гантелями на полу

Улучшим осанку

Тренировка в кардиорежиме

Формируем плоский живот

Экспресс-тренировка для рук

Ускоряем метаболизм

Комплекс для грудных мышц

Зарядка сидя

Работа над осанкой

Растяжка долголетия

Эффективное похудение

Лимфодренажная разминка

Огненный лифтинг-комплекс

Комплекс для спины

Запускаем поток энергии

Прокачка пресса

Ходьба на месте

Комплексная нагрузка мышц

Базовые движения от дряблости рук

Тренировка с небольшим весом

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи