Настройся на здоровье
Медсоветы для скелета
Женский коллектив опасен для здоровья. Новый скелет каждые десять лет. Сыграйте на здоровье. Медицинские новости.
Американские учёные установили: компьютерные мыши и клавиши – главные переносчики вирусов и бактерий в офисах. В помещениях, где работают преимущественно женщины, бактерий примерно в два раза больше, чем в мужских. Микробы обитают в основном в косметичках, сумочках, на смартфонах. А ещё в женских офисах больше условий для развития аллергии, так как в воздухе полно дрожжевых и грибковых спор. Ну а мужские заначки, как правильно, стерильны и антисептичны. Хотя злоупотребление ими тоже не идёт на пользу здоровью.
Поздно пить минеральную воду известной марки, если печень отказала. Совсем не поздно, считает известный британский хирург Дэвид Ллойд. Удаление большей половины здоровой печёночной ткани приведёт к тому, что всего лишь через два месяца печень восстановит 90% своей утраченной массы. Возможности регенерации удивительны: каждый месяц у нас новая кожа, раз в 15 лет – новое сердце, каждые 10 лет – новый скелет. Помочь здоровью можно в любом возрасте и при любом стаже вредных привычек. Есть нюанс: обновится то, что уже выросло.
Что, память не очень? Вот вам направление в музыкальную школу. Регулярное музицирование не только усиливает нейропластичность, то есть развивает нейронные связи, но и меняет физиологию самих нейронов на клеточном уровне. А значит, может использоваться как средство, улучшающее память. Учиться музыке в зрелом возрасте даже полезней, чем в детском. Взрослым музыкальным ученикам легче будут даваться иностранные языки, у них станут реже перепады настроения, возрастёт двигательная активность и мышечная сила. В джазе Леонида Утёсова такие эксперименты ставили ещё в 30-е годы. Результаты были потрясающие.
