Быстрая зарядка : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Начнём день энергично. Рубрика "Быстрая зарядка" проведёт простую и эффективную тренировку у стены. Опора поможет нагрузить мышцы и увеличить нагрузку.

Связанные теги

Мышцы Нагрузка Тренировка Зарядка Упражнения

01:33

24 мая 2023

Поделиться

Смотрите также

Укрепляем плечи

Сердечная тренировка

Экспресс-тренировка для мышц

Энергичная тренировка

Сделаем руки красивыми

Комплекс для живота

Лепим талию в кардиорежиме

Разминка для продуктивного дня

Экспресс-тренировка для плоского живота

Ходьба на здоровье

Фитнес для стройности

Сделаем плечи красивыми

Тренировка с фитнес-резинкой

Комплекс после сна

Руки в тонусе

Разминка от целлюлита

Занятия с гантелями на полу

Улучшим осанку

Тренировка в кардиорежиме

Формируем плоский живот

Экспресс-тренировка для рук

Ускоряем метаболизм

Комплекс для грудных мышц

Зарядка сидя

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи