Ленивая растяжка : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Простые упражнения для хорошего тонуса тела подойдут тем, кто не любит физические нагрузки. Зарядку проведёт тренер ЛФК, реабилитолог Руслан Богданов.

Связанные теги

Человек Нагрузка Тренировка Зарядка Упражнения

04:34

© АО "ТВ Центр"

Тренер ЛФК, реабилитолог Руслан Богданов

16 мая 2023

Поделиться

Смотрите также

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Комплекс для стройности

Утро для красоты

Создадим фигуру мечты

Сделаем живот плоским

Избавляемся от скованности

Компактная тренировка

Разминка для бёдер

Бодрость на целый день

Мягкое пробуждение

Движение без пауз

Тренировка на стуле

Комплекс для подтянутых рук

Профилактика целлюлита

Справляемся с сутулостью

Занятия с гантелями

Сделаем талию изящной

Огненный лифтинг-комплекс

Утренние подтягивания

Ленивая летняя зарядка

Запускаем поток энергии

Нагрузка для спины

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи