Ленивая растяжка : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Простые упражнения для хорошего тонуса тела подойдут тем, кто не любит физические нагрузки. Зарядку проведёт тренер ЛФК, реабилитолог Руслан Богданов.

Связанные теги

Человек Нагрузка Тренировка Зарядка Упражнения

04:34

© АО "ТВ Центр"

Тренер ЛФК, реабилитолог Руслан Богданов

16 мая 2023

Поделиться

Смотрите также

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Разминка для продуктивного дня

Заряжаемся энергией

Экспресс-тренировка для плоского живота

Ходьба на здоровье

Боремся с утренней отёчностью

Фитнес для стройности

Сделаем плечи красивыми

Как обрести фигуру мечты

Взбодримся в дороге

Экспресс-комплекс для живота

Улучшаем осанку

Тренировка с фитнес-резинкой

Комплекс после сна

Компактная экспресс-тренировка

Руки в тонусе

Разминка от целлюлита

Исправляем сутулость

Занятия с гантелями на полу

Стул для домашнего фитнеса

Улучшим осанку

Тренировка в кардиорежиме

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи