Настройся на здоровье
Завидуйте на здоровье
Чёрная и белая. Мы не про зарплату. Мы про зависть. Расскажем, есть ли от неё польза и как правильно завидовать самому себе.
У индейцев есть поверье. Два волка живут внутри человека – чёрный и белый. Если человек кормит первого злобой, корыстью и завистью, то зверь вырастает, сжирает белого и пушистого собрата и принимается грызть своего хозяина. Доброта, надежда и сострадание питают белого волка. Вырастая, он становится настоящим другом и защитником человека.
Зависть, по мнению группы европейских исследователей, признана главным фактором в развитии стресса, депрессии и невроза. В группе риска граждане, которые имеют привычку постоянно сравнивать свои доходы с доходами друзей, родственников и коллег по работе. Не возжелайте зарплаты ближнего своего, а то можете и до своей не дотянуть.
Пореже глядите на "Чёрный квадрат" Малевича и больше внимания обращайте на "Белый квадрат" Петровича. Зависть чёрная и зависть белая принципиально различны. Чёрная пожирает нервные клетки, а белая мотивирует. Если подруга купила новую шубу и вы её за это ненавидите, это Малевич. Если хотите завладеть такой же и у вас есть план, это Петрович.
Сравнивайте себя только с собой. В этом поможет ежедневное составление круговой диаграммы. Я сегодня владел собой на 10% лучше, чем вчера. Был в хорошем настроении – прирост на 20%. Правда, потратил денег на 5% больше, чем обычно. Зато и удовольствия от покупки получил аж на 30%! Себе ж любимому покупал.
Если женские покупки спонсирует мужчина и он скряга, нейрофизиологи советуют ему избежать шопинга перед её критическими днями. Помимо головных болей и раздражительности, у неё может быть ещё и такой симптом как страстное желание транжирить большие суммы денег.
По мнению учёных, подобные действия – результат гормональных изменений, затрагивающих зону мозга, ответственную за эмоции и контроль над поступками. Организм испытывает дискомфорт и пытается предложить для его устранения любые способы. Если женщина тратит свои деньги, она потом раскаивается в содеянном. Если его – нет.
Поэтому вопрос к прекрасной половине "Дорогая, как ты себя сегодня чувствуешь?" – это не только забота о её здоровье, но ещё и тревога за семейный бюджет.
