Какие продукты все боятся, а врачи рекомендуют есть каждый день? Мифы о питании разоблачит спортивный диетолог Алина Лычагина.
Эксперты
Чем рискуют любители восточных благовоний и бытовых освежителей? И можно ли сделать безопасный ароматизатор? Объяснит теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Когда мечты могут стать опасными для здоровья? Кого они мотивируют? И как вредит отсутствие конкретики? Прислушаемся к советам психолога Ольги Лесняк.
Почему на фрукты лучше не налегать? И какова их суточная норма? Когда полезное становится вредным, расскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Как организм человека реагирует на отсутствие сна? И сколько бактерий и инфекций переносят мухи? Медицинские новости изучил теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Важно знать
На что надо ориентироваться при выборе солнцезащитных средств? И как правильно наносить их? Загорать без вреда для здоровья научат "Советы с настроением".
Советы с настроением
Почему не стоит мыть машину на своём участке? Что за вещества вредят экологии? И какие водные процедуры караются штрафом? Правила соблюдает рубрика "Важно знать".
Когда плавание бывает вредным для позвоночника? И чем поможет положение лёжа на спине? Как не попасть с курорта в поликлинику, знает теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Из-за чего возникает дефицит массы тела? И можно ли справиться с болезненной худобой? Мифы о наборе веса разоблачит рубрика "Советы с настроением".
Что вызывает дофаминовую зависимость от еды? И какие перекусы считаются вредными, а какие – полезными? Объяснит врач-диетолог Наталья Денисова.
Кому подходит, а кому может навредить лазерная эпиляция? И как процедуры омоложения влияют на щитовидную железу? Расскажет рубрика "Советы с настроением".