Что будет, если совсем отказаться от углеводов? Сколько сахара можно съесть за день? И как выбирать продукты с умом? Прислушаемся к "Советам с настроением".
Советы с настроением
Когда больше не значит лучше? Чем грозит передозировка витаминов? И кому их стоит принимать по рецепту? Расскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Почему не все диетические продукты являются таковыми на самом деле? И в чём коварство сиропов и патоки? Внимательно прочитала состав рубрика "Важно знать".
Важно знать
Полезная экономика
Много ли пользы в обезжиренной молочке и других суперфудах? Почему фитнес-батончики не диетические? И кому нужен глютен? Выяснила рубрика "Важно знать".
Как работает модный ингредиент? Чем он полезен и насколько эффективен? Косметику с экзотическими ингредиентами изучила рубрика "Важно знать".
Чем опасны электронные сигареты? И как от них защищают подростков? Обсудим с торакальным хирургом, пульмонологом, кандидатом медицинских наук Сергеем Головинским.
Эксперты
Чем вреден каррагинан? И какие пищевые добавки безопасны? Продуктов с высокой степенью обработки постаралась избежать рубрика "Важно знать".
Какой компонент вызывает аритмию? Объяснит эколог, эксперт по безопасности Иван Калинин.
Что такое атеросклероз? Какие вредные привычки увеличивают вероятность инфаркта? И чем полезны занятия спортом? Поработала над сосудами рубрика "Советы с настроением".
Есть ли польза в шоколадных шариках? Из каких ингредиентов они состоят? И чего в их составе быть не должно? Разберётся рубрика "Мелким шрифтом".
Мелким шрифтом
Что за секреты хранит в себе небесное тело, которое управляет нашим знаком зодиака? Вред или пользу может принести такая планета? Объяснит астролог Жанна Вамуш.