Что есть за 40? : Включи настроение

Анонс

Пять самых полезных продуктов для тех, кому за 40! Составим возрастное меню с диетологом Ольгой Переваловой.

Связанные теги

05:46

Врач-диетолог Ольга Перевалова

Льняное масло и жирные сорта рыбы содержат столь необходимые для здоровья полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3

Завтракайте кашей, а мясной белок замените белком растительного происхождения, его много в бобах и орехах

Для профилактики остеопороза ешьте петрушку. Она содержит большое количество кальция, наравне с молочными продуктами

Тыква – прекрасное средство для профилактики простатита, а польза шпината для мужчин вообще неоспорима

Ликопин, содержащийся в томатной пасте, помогает мужчинам избежать неприятностей связанных с предстательной железой

Питание для мозга обеспечит фруктоза. Употребляйте сладкие фрукты ежедневно и вы сохраните ясность ума до старости

26 февраля 2016

Смотрите также

Субботний Рамблер