Меню

Москва 7:34 3 декабря 2016

Эксперты

Что есть за 40?

Пять самых полезных продуктов для тех, кому за 40! Составим возрастное меню с диетологом Ольгой Переваловой.
© АО "ТВ Центр"
Врач-диетолог Ольга Перевалова
© АО "ТВ Центр"
Льняное масло и жирные сорта рыбы содержат столь необходимые для здоровья полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3
© АО "ТВ Центр"
Завтракайте кашей, а мясной белок замените белком растительного происхождения, его много в бобах и орехах
© АО "ТВ Центр"
Для профилактики остеопороза ешьте петрушку. Она содержит большое количество кальция, наравне с молочными продуктами
© АО "ТВ Центр"
Тыква – прекрасное средство для профилактики простатита, а польза шпината для мужчин вообще неоспорима
© Freeimages.com
Ликопин, содержащийся в томатной пасте, помогает мужчинам избежать неприятностей связанных с предстательной железой
© Freeimages.com
Питание для мозга обеспечит фруктоза. Употребляйте сладкие фрукты ежедневно и вы сохраните ясность ума до старости

Смотрите также

Субботний Рамблер

Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение