Меню

Москва 5:08 9 декабря 2016

Эксперты

Худеем на картошке

26-го августа в "Трудах Вольного экономического общества" появилась первая научная статья на тему картошки. Она называлась "Примечания о картофеле". Это было давно – 245 лет назад!
© АО "ТВ Центр"
Врач-диетолог Марият Мухина

Хотя в наших широтах картошка появилась намного раньше. Вот уже 500 лет мы уважаем этот корнеплод. Но в последние годы на него стали всё чаще нападать. Стало хорошим тоном говорить: "Картошка? Нет, я её  исключила из рациона". И, скорее всего, зря. Своими "Примечаниями о картофеле" поделится наша гостья – врач-диетолог Марият Мухина. Узнаем, сколько на самом деле калорий скрывается в одной  картофелине, как правильно приготовить картошку, чтобы сохранить максимальную пользу. С чем её есть без вреда для здоровья, и наконец, как похудеть на картошке?

Смотрите также

Субботний Рамблер

Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение