Правила бронзового загара! Кому противопоказаны солнечные ванны? И как получить красивый оттенок кожи? Расскажет косметолог-эстетист Инна Десятова.
Эксперты
Красивый загар – настоящий дар природы. Однако сейчас многие люди, особенно знаменитости, не хотят, чтобы их кожа была смуглой. Представляем наш "Звёздный рейтинг" белоснежек!
Звёздный рейтинг
Разберёмся с факторами защиты от солнца! Хорошо загореть и при этом сохранить здоровье кожи поможет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Что бы такое съесть, чтобы загореть? И есть ли продукты, которые помогут не только сохранить загар, но и защитить кожу от "лишнего" солнца? Узнаем у диетолога Елены Соломатиной.
Дополнительный заряд солнечной энергии никогда не помешает! Или помешает? Делимся правилами здорового загара в нашей научной рубрике.
Популярная наука
Важно знать
Как загорать без вреда для здоровья? И чем чревато долгое пребывание на солнце? Полезные советы даст наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Зачем на пляже нужен чеснок? И в чём сила холодных настоев? Полезные рецепты – в нашей рубрике "Без всякой химии"!
Без всякой химии
Какие дары природы способствуют хорошему загару и делают кожу красивой? И что следует принимать внутрь, а что наружно? Покажет рубрика "Без всякой химии"!
Какие продукты помогут добиться ровного и красивого загара? Приготовим завтрак для отдыхающих с диетологом Светланой Титовой.
Советы с настроением
Мелким шрифтом
Сколько витамина D нужно каждому человеку? И как его можно усвоить? Правильную дозировку вычислит теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Как правильно заваривать это растение и с чем его лучше всего сочетать? О пользе иван-чая расскажет врач-эндокринолог, диетолог Елена Островская.