Как перестать ругать себя за ничегонеделание? И какие вопросы помогут в этом? Психолог Михаил Касаткин научит отличать "я не хочу" от "я не могу".
Эксперты
Кого называют лодырем? Как он связан с московским врачом? И какое значение у него было в народных говорах? Не стала бездельничать рубрика "Шпаргалка".
Шпаргалка
Чем прокрастинация отличается от лени? И как с ней бороться, чтобы не впасть в депрессию? Победим желание откладывать на завтра с психологом Натальей Толстой.
Когда слово "прокрастинация" появилось в русском языке? И чем это явление отличается от лени? Рубрика "Шпаргалка" не стала откладывать дела на завтра.
Как отпроситься с работы, если просто хочется полениться? И что делать с теми, кто всегда находит причину опоздать? Поговорим с психологом Михаилом Молокановым.
Это интересно
Сколько шагов нужно сделать, чтобы вылечить ожирение? И как их количество зависит от возраста? Теледоктор Мансур Гилязитдинов даст грамотные советы.
Настройся на здоровье
Как ничегонеделание может быть продуктивным? Уважительные причины для безделья обсудим с психологом Валерией Святкиной.
Как получить подтянутый живот ленивым методом? Хитрые упражнения покажет фитнес-тренер Александр Семёнов.
Это вам не Шаолинь. С утра намного полезнее "ленивые" упражнения. Почему? Объяснит наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Дадим бой летней лени! Простые упражнения, которые повышают работоспособность, покажет специалист по восточной медицине Анна Владимирова.
Как интернет и соцсети делают наш мозг ленивым? И можно ли избежать неприятных последствий? Выясним у социального психолога Марины Керре.