Ленивый – не значит худший! Из-за чего мы начинаем лениться на работе? И почему начальство нередко готово закрывать на это глаза?
Полезная экономика
Что такое калланетика? И можно ли заниматься фитнесом и худеть практически без усилий? Эффективные упражнения покажет фитнес-тренер Алёна Мордовина.
Эксперты
Правда ли, что нужно не бороться с ленью, а наслаждаться ею? И как бездельничать правильно? Узнаем у психолога Натальи Толстой.
Ленимся и худеем! Как обрести хорошую фигуру без лишних хлопот? Секретами стройности поделится врач-психотерапевт, специалист по снижению веса Тамара Дорохова.
Зачем представлять себя в виде столба? И как цапля поможет определить ваш биологический возраст? Расскажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Дадим бой летней лени! Простые упражнения, которые повышают работоспособность, покажет специалист по восточной медицине Анна Владимирова.
Как интернет и соцсети делают наш мозг ленивым? И можно ли избежать неприятных последствий? Выясним у социального психолога Марины Керре.
Почему тренировки с миостимулятором всё равно требуют усилий? И из-за чего ЭМС-аппаратура работает не так, как в рекламе?
Важно знать
Почему поют дрозды? Какую лень называют условной? И можно ли побороть "ленивые блоки"? Расскажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Громкие слова
Чем прокрастинация отличается от лени? И как с ней бороться, чтобы не впасть в депрессию? Победим желание откладывать на завтра с психологом Натальей Толстой.
Чем полезна лень? Правда ли, что она продлевает жизнь? И представители каких профессий ленятся чаще всех? Обсудим с психологом Наилей Бираровой.
Шпаргалка