Почему печень считается самым функционально сложно устроенным органом? И можно ли её обновить? Как приготовить лекарство, знает теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Правда ли брокколи помогает организму вырабатывать коллаген? И как есть эту капусту правильно? Рецептом омолаживающего рагу поделится диетолог Марина Макиша.
Эксперты
Блокировка движения мышц, снижение интенсивности нервных сигналов и числа аллергенов. Почему люди не чихают во сне, объяснит рубрика "Вероятно, факт".
Вероятно, факт
Улучшим кровоток верха корпуса, укрепим зону возле лопаток, улучшим осанку. Несложные движения, которые можно выполнить даже сидя, покажет рубрика "Быстрая зарядка".
Быстрая зарядка
Можно ли убежать от возникшей проблемы? И что происходит с организмом человека в стрессовой ситуации? Расслабляться научит рубрика "Советы с настроением".
Советы с настроением
Избавимся от зажимов и сонливости, укрепим зону лопаток, разработаем коленные суставы. Сделаем пробуждение лёгким и приятным с рубрикой "Быстрая зарядка".
Как научиться чувствовать перепады давления? И что с этим делать? Узнаем из рубрики "Советы с настроением".
Мелким шрифтом
Яблоко с гвоздями – не замена мясу! Рецепт от анемии выпишет доктор Мансур Гилязитдинов.
Улучшим координацию, тонизируем руки и плечи, укрепим пресс. Качественно разомнёмся с рубрикой "Быстрая зарядка".
Наклон как тест на возраст и современный метод гормональной терапии. О механизмах физической и психической защиты от старения расскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
С какими симптомами надо обращаться к эндокринологу? И о чём свидетельствует дискомфорт в области шеи? Прислушаемся к "Советам с настроением".