Какая походка спасёт обувь и одежду от грязных брызг? И какая обувь позволит выйти сухим из лужи?
Это интересно
А я милого узнаю по походке... И поставлю диагноз! Именно это и сделает наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Что можно узнать по походке человека? Как самостоятельно выявить патологию стопы? И какая ходьба полезна для мозга?
Важно знать
Чем опасен гололёд? И как научиться ходить и не падать? Ступить на скользкую дорожку и пройти её без травм поможет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов!
Что походка может рассказать о здоровье человека? И как её подкорректировать? Врач-травматолог, ортопед, остеопат Руслан Шипицын научит двигаться грациозно.
Эксперты
Как танец улучшает походку и помогает постройнеть? Несколько па разучим с хореографами, танцорами фламенко Степаном Прибытко и Катериной Лопез.
Кому подходит это упражнение из практики цигун? И чем его можно заменить? Подскажет эксперт по восточной медицине Анна Владимирова.
Как перейти на лёгкую обувь без проблем и перенапряжения? Растяжку для красивой походки попробуем вместе с врачом-реабилитологом, кинезиотерапевтом Андреем Зобовым.
Какие проблемы со здоровьем влияют на походку? Стоит ли её менять? И когда надо идти к доктору? Поможет разобраться врач-невролог, тренер ЛФК Сергей Длин.
Как определить по походке, чем болен человек? И какие упражнения помогут твёрдо встать на ноги? Расскажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Почему пожилым людям будет нелишним заново научиться ходить? Как это делать правильно? И чем поможет зонт?