Так ли опасны смартфоны? И что портит зрение на самом деле? Мифы про зрение развеет врач-офтальмолог, доктор медицинских наук Александр Трубилин.
Эксперты
Уберём стресс одним взмахом ресниц. Когда глаза воспринимают максимум информации? И зачем надо разглаживать брови? Расскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Повысить остроту зрения и снять усталость при работе на компьютере, дальнозоркости или близорукости. Упражнения покажет остеопат, преподаватель цигун Данила Сусак.
Важно знать
Почему снижается производство слёзной жидкости? И каковы отличия самовнушения от синдрома сухого глаза? Диагноз поможет поставить теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Замедляет прогрессирование близорукости, снижает усталость глаз при длительной работе за компьютером. Рецепт настоя из листьев черники – в рубрике "Без всякой химии".
Без всякой химии
Советы с настроением
Как сократить нагрузку на глаза? И чем помогут плавание и большой теннис? Какие упражнения помогут вернуть чёткость зрения, узнаем в рубрике "Советы с настроением".
Какие растения улучшают зрение? И как их правильно использовать? Рецепт противовоспалительного сбора из полевых цветов – в рубрике "Без всякой химии".
Как изменить цвет глаз? Насколько это безопасно? И почему можно сказать, что все люди голубоглазые? Особенности зрения человека изучил теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Об уникальных особенностях зрения животных – в рубрике "Популярная наука".
Популярная наука
Наведём резкость упражнениями. Как улучшить зрение? Расскажет и покажет врач офтальмолог-хирург Виктор Борзых.
Как отказ от гаджетов продлевает молодость мозга? И что ещё помогает сохранить ясность мышления? Выслушайте советы теледоктора Мансура Гилязитдинова.