Повысить остроту зрения и снять усталость при работе на компьютере, дальнозоркости или близорукости. Упражнения покажет остеопат, преподаватель цигун Данила Сусак.
Эксперты
Зачем нужна примерка при покупке очков? Когда не обойтись без линейки? И как специалисты проверяют линзы? Разберёмся с рубрикой "Важно знать".
Важно знать
Почему снижается производство слёзной жидкости? И каковы отличия самовнушения от синдрома сухого глаза? Диагноз поможет поставить теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Без всякой химии
Два вещества для острого зрения. В каких продуктах содержится тиамин? И где брать агматин? Приготовим завтрак, полезный для глаз, с нутрициологом Ольгой Пановой.
Как стресс влияет на зрение? Когда происходит нарушение всех структур глаза? И какие упражнения помогут? Рекомендации врачей – в рубрике "Советы с настроением".
Советы с настроением
Вероятно, факт
Почему животные не видят, что творится у них под копытами? И правда ли, что спуститься по лестнице коровы могут лишь с человеком? Выяснила рубрика "Вероятно, факт".
Какие растения улучшают зрение? И как их правильно использовать? Рецепт противовоспалительного сбора из полевых цветов – в рубрике "Без всякой химии".
Какие стёкла защитят глаза от солнца? И что ещё надо учесть, покупая этот аксессуар? Выбирать качественные и безопасные очки научит офтальмолог Игорь Азнаурян.
Как женщина обнаружила у себя уникальный дар? И правда ли, что она умела видеть кожей? Способности Розы Кулешовой изучила рубрика "Сов. несекретно".
Сов. несекретно
Популярная наука
Почему у травоядных зрачок горизонтальный, а у хищников – вертикальный? И куда устремлены их взгляды? О предусмотрительности природы – в рубрике "Вероятно, факт".
Смотреть на котят и моргать почаще. Что ещё спасёт глаза от жжения и сухости? И как вырабатывается слёзная жидкость? Рецепт выпишет теледоктор Мансур Гилязитдинов.