Приправа из кирпича и паприка со свинцом. Приверженцы пряной пищи в наше время идут на большой риск, покупая любимые специи. Как отличить настоящую приправу от подделки и не испортить себе здоровье?
Важно знать
Как розмарин поможет улучшить память, смекалку и сообразительность? Расскажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов!
Настройся на здоровье
Кухонная грядка! Какие пряные травы отпугивают вредных насекомых? Зачем сажать мяту в горшке? И почему кинзу стоит сеять рядом с огурцами?
Удачное настроение
Без всякой химии
Специи – лучшие лекарства! О целебных свойствах различных приправ расскажет наша рубрика "Без всякой химии"!
В борьбе с лишним весом поможет корица! Что же такого волшебного содержится в этой восточной приправе? Узнаем у врача-диетолога Марины Макиши.
Эксперты
Какие приправы действуют как антидепрессанты? Подберём средства против межсезонных недомоганий с экспертом по специям Марией Красновой.
И жгучие, и сладкие! Как помогают сохранить здоровье разные виды перца? И какой из них – лучший жиросжигатель?
Приготовьте популярное в Индии блюдо из горошка, зелени, картошки и курицы. Пикантности этим ароматным котлетам придадут специи и зелёный перец чили.
Жизнь ПП
Какие приправы ускорят метаболизм утром, а какие улучшают пищеварение и регулируют уровень сахара в крови? Подскажет нутрициолог Ольга Панова.
Фуд-корт
Необычный бургер с куриным филе в медово-горчичном соусе и ананасом приготовит наш шеф-повар. Рецепт этого блюда вы найдёте в рубрике "Фуд-корт".
Диетические чесночные тосты с курицей, томатами и базиликом приготовит наш шеф-повар. Попробуйте низкокалорийное блюдо по рецепту рубрики "Фуд-корт".