Что такое "пищевой мусор"? И какие продукты необходимо исключить из рациона? Генеральной уборкой организма займёмся вместе с нашим теледоктором Мансуром Гилязитдиновым.
Настройся на здоровье
Почему сахар называют белой смертью? И как начать "сладкую жизнь" без сладостей?
Это интересно
В интернете появился новый тренд – фидеры! Кто это такие? И почему свой фидер есть в каждой семье? Расскажет психолог Алиса Метелина.
Эксперты
Важно знать
Чтоб питаться хорошо, нам не нужен порошок! Что такое "сойленты"? Чем чревата порошковая диета? И почему твёрдая пища незаменима для здорового взрослого человека?
Что на завтрак есть нельзя, а что – необходимо? И как отмерить порцию пищи ладонью? Расскажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
11 мая проходит под лозунгом "Ешьте, что хотите"! О чём говорят наши пищевые привычки? Узнаем у психолога Петра Смирнова.
В чём польза пророщенных злаков? И как употреблять их с удовольствием? Вся правда о проростках – в рубрике "Без всякой химии"!
Без всякой химии
Чем хороша японская система питания? И может ли она подойти жителям России? О диете самураев расскажет врач-гастроэнтеролог Ирина Бережная.
Как бороться с урожаем? Необычный соус приготовим вместе с шеф-поваром Станиславом Филимоновым.
Сколько мяса в фарше? И как не ошибиться при его покупке? Узнаем у пищевого технолога Антона Гришина.
Ах, этот заветный бабушкин комод со сладостями! Всё в нём было: варенье, мёд, пряники и прочие лакомства. Вот только заперт был тот "сладкий" комод всегда на ключик.