Лапша быстрого приготовления. Достойная ли это замена полноценному блюду? И есть ли там курица или только ароматизатор? Узнаем в рубрике "Мелким шрифтом"!
Мелким шрифтом
Красный, жёлтый, зелёный. Какой перец полезнее? Расскажет нутрициолог Ольга Панова.
Эксперты
Что позволяет пернатым не утонуть? Где они предпочитают селиться? И как добывают себе пищу? Подробнее – в рубрике "Вероятно, факт".
Вероятно, факт
Советы с настроением
Плотный мясистый нарост вместо верхних резцов и продолжительное перетирание пищи. Строение челюсти жвачных животных изучила рубрика "Вероятно, факт".
Что будет, если совсем отказаться от углеводов? Сколько сахара можно съесть за день? И как выбирать продукты с умом? Прислушаемся к "Советам с настроением".
Настройся на здоровье
Как жиры помогут сбросить лишний вес? Особый завтрак для стройности приготовит врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова.
Сколько можно хранить в холодильнике разные продукты? И какие блюда лучше не держать рядом? Знает пищевой технолог Елена Мясникова.
Какое меню составить, если организм требует лёгкости и почему правильнее его не разгрузить, а перезагрузить? Ответит врач-диетолог, эндокринолог Анастасия Плещёва.
Как проявляется дефицит магния? И какие продукты помогут его восполнить? Узнаем у диетолога Алексея Ковалькова.
Популярная наука
В каком настроении обедать лучше? И как растворимый кофе и жвачка влияют на вес? Расскажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Какая растительная пища богата минералами? Узнаем в рубрике "Без всякой химии"!
Без всякой химии