Над этим мощно потрудились рекламщики. Действительно, ну как тут устоять: "уникальная польза лактобактерий", "специально подобранные природные компоненты", улучшает обмен веществ и нормализует микрофлору кишечника...
Эксперты
Как приготовить вкусный и полезный йогурт в домашних условиях? Почему не все закваски одинаково хороши? И что нужно знать о кефирном грибе?
Важно знать
Какой йогурт полезнее: термостатный или обычный? И как выбрать качественный продукт? Спросим у эксперта по молочной промышленности Елены Юровой.
Жизнь ПП
Какие продукты укрепляют сосуды? А что надо исключить из рациона? Меню для сердца составим с врачом-кардиологом, терапевтом Андреем Гришковцом.
Если дети не хотят есть овсянку – приготовьте из неё десерт с добавлением банана, йогурта и какао. Украшением блюда послужит крем из сыра рикотта, орехов и шоколада.
Фуд-корт
Насколько эффективно защищают медицинские латексные перчатки? Какие препараты, отпускаемые без рецепта, способны навредить здоровью? От чего зависит удовольствие от еды? Медицинскими новостями поделится теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Как утолить чувство голода между приёмами пищи? И почему йогурт и орехи полезней булочки? Перекусила с пользой для здоровья рубрика "Советы с настроением".
Советы с настроением
Пряно и очень вкусно! Попробуйте пожаренную с чесноком и имбирём куриную грудку в маринаде из йогурта и специй. Дополнением к блюду послужат томаты в собственном соку.
Приготовьте лепёшку с кукурузой и белой рыбой в мексиканском стиле: в маринаде из сока лайма и перца чили, с соусом из греческого йогурта, зелени и руколы.
Как кочевники изобрели этот кисломолочный продукт? Какие легенды с ним связаны? И почему его называют напитком долголетия? Йогурт – в рубрике "Еда с историей".
Еда с историей
В каких продуктах калия больше, чем в бананах? Приготовим завтрак для сердечно-сосудистой системы с врачом-гастроэнтерологом, диетологом Ириной Бережной.