Чем помочь организму, чтобы всё полезное усвоилось? И какие витамины нужны в осенне-зимний период? Расскажет врач-гастроэнтеролог Светлана Незванова.
Эксперты
Два вещества для острого зрения. В каких продуктах содержится тиамин? И где брать агматин? Приготовим завтрак, полезный для глаз, с нутрициологом Ольгой Пановой.
Что за овощи полезны в запечённом виде? Витаминный завтрак приготовим с врачом-гастроэнтерологом первой категории, экспертом по здоровому питанию Нуриёй Диановой.
Без всякой химии
Что за витамины называют жирорастворимыми? С какими продуктами мы их получаем? И чем грозит их дефицит? Прислушаемся к "Советам с настроением".
Советы с настроением
В чём разница между биологически активными добавками и витаминами? И какие средства укрепляют волосы? Когда БАДы не пустая трата денег, объяснили "Советы с настроением".
Настройся на здоровье
Каким продуктам больше подойдёт заморозка? Что стоит сушить или консервировать? И сохраняются ли витамины в варенье? Выяснили "Советы с настроением".
Снимает тревожность, помогает при неврозах, содержит витамин С и дубильные вещества. Рецепт лечебного настоя из корня валерианы – в рубрике "Без всякой химии".
Вероятно, факт
"Рафатокс" – препарат для обработки участка от почвенных вредителей от Rosti (бренд Rubit). Натуральная инновационная добавка "Цион-детокс" от "Циона" способствует дезактивации токсичных соединений, восполняет баланс микро- и макроэлементов. Древесный уксус из скорлупы грецких орехов от компании "Шахкоал" отпугивает вредителей, питает почву. Биочай для декоративно-лиственных растений от "Экоконь" на основе конского перегноя высшего качества стимулирует рост и развитие растений.
Удачное настроение
Всегда ли необходимо назначение биологически активных добавок? К чему ведёт дефицит йода? И зачем нужен витамин D? Подобрать дозировку БАДов помогут "Советы с настроением".
По народному календарю сегодня Фёкла Свекольница. Приготовим витаминный завтрак с антиоксидантами. Кулинарными хитростями поделится шеф-повар Геннадий Сухарев.
Чем биологически активные добавки отличаются от лекарств? Влияет ли на сердце витамин D? И когда врачи назначают калий и магний? Объяснят "Советы с настроением".