Чем опасна передозировка препаратов? Почему они портят фигуру? О том, как правильно восполнять дефицит витаминов, напомнит рубрика "Важно знать".
Важно знать
Скажем "нет" весенней нехватке витаминов и возьмём на вооружение микрозелень. Эксперт по садоводству Ольга Платонова научит выращивать лекарство от авитаминоза.
Эксперты
Чем полезен литий, которого много в розах? Салат из лепестков приготовим вместе с врачом-эндокринологом, диетологом Натальей Севастьяновой.
Зелёные овощи, орехи, семечки, а ещё специальные препараты по назначению врача. Советы Татьяны Дробыш помогут восполнить дефицит магния в организме ребёнка.
Советы от Татьяны Дробыш
Низкокалорийные овощи, белковые продукты и правильная заправка. Рецептом салата для тех, кто хочет похудеть, поделится Татьяна Дробыш.
Благотворно влияет на состояние кишечника, помогает сохранить зрение. О полезных для здоровья и молодости свойствах перловки расскажет Татьяна Дробыш.
Кому надо есть фрукты? И в каких продуктах содержится нужное организму железо? Татьяна Дробыш знает, что помогает женщине, оставаться молодой и красивой.
Настройся на здоровье
Как улучшить память ребёнка? Можно ли ему давать специальные добавки? И почему важно учить стихи и песни? Полезные советы родителям даст Татьяна Дробыш.
С каких плодов полезно начинать утро? Оригинальный полноценный завтрак с фруктами приготовим вместе с шеф-поваром Максимом Савельевым.
Без всякой химии
Как правильно приготовить холодец? С чем его лучше всего есть? И что за микроэлементы в нём содержатся? В нюансах разберёмся с врачом-диетологом, доктором медицинских наук Марият Мухиной.
Какие явления происходят во время резки овощей и фруктов? И как улучшить свойства картофеля и яблок? Советами поделится теледоктор Мансур Гилязитдинов.