Обладает антисептическим действием, содержит много витаминов и аминокислот. Рецепт настоя из листьев брусники – в рубрике "Без всякой химии".
Без всякой химии
Почему не надо бояться замороженных продуктов? И какой способ обработки лучше выбрать? Прислушаемся к рекомендациям "Советов с настроением".
Советы с настроением
Поддерживает здоровье сердца, улучшает микрофлору кишечника, снижает уровень холестерина. Рецепт смузи из авокадо – в рубрике "Без всякой химии".
Эксперты
Какая диета поможет уменьшить количество приступов? И как облегчит состояние шерстяной шарф? Рекомендации от мигрени даст теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
В чём разница между биологически активными добавками и витаминами? И какие средства укрепляют волосы? Когда БАДы не пустая трата денег, объяснили "Советы с настроением".
Чем персики отличаются от нектаринов? И сколько этих фруктов можно съедать в день? Рецептом нежного блюда со вкусом лета поделится спортивный нутрициолог Кирилл Олексюк.
Обладает тонизирующим действием, применяется при усталости и снижении работоспособности. Рецепт настоя из ягод лимонника – в рубрике "Без всякой химии".
Скумбрия и сельдь, лосось и сардина. Как часто надо есть рыбу? И с какими гарнирами её лучше сочетать? Рекомендации по здоровому питанию дадут "Советы с настроением".
Помогает при заболеваниях суставов и простуде, выводит токсины из организма. Рецепт настоя из листьев чёрной смородины – в рубрике "Без всякой химии".
Важно знать
Какие макро- и микроэлементы содержатся в мясе? В чём польза свиной вырезки? И что должно лежать в основе нашего питания? Расскажут "Советы с настроением".
В чём польза этого овоща? Источником каких витаминов он является? И сколько картошки в день можно съесть? Прислушаемся к "Советам с настроением".
Люди настроения