Замедляет прогрессирование близорукости, снижает усталость глаз при длительной работе за компьютером. Рецепт настоя из листьев черники – в рубрике "Без всякой химии".
Без всякой химии
Попробуйте морковный десерт на рисовой муке, который можно есть на любой диете. Украшением блюда послужат красная смородина, клубника, малина и листья мяты.
Жизнь ПП
Укрепляет иммунитет, улучшает эластичность сосудов. Рецепт настоя из сухих цветов боярышника для нормализации давления – в рубрике "Без всякой химии".
Главные достопримечательности Дальнего Востока, конечно, природные. Приготовим закуску из рыбы и ягод с шеф-поваром Антоном Сальниковым.
Эксперты
Суточная доза йода никогда ещё не была такой вкусной. Приготовим оригинальное сезонное блюдо с экзотической ягодой. Рецептом поделится фудблогер Никита Камбаров.
В лучших традициях
Десерт с использованием сока и цедры апельсина, ягод, а также желатина в качестве источника белка – это не только вкусное, но и очень полезное блюдо.
Десерт из кабачков с ванилином, какао, шоколадом и свежими ягодами – это не только полезное, но и очень вкусное блюдо, которое понравится всем любителям выпечки.
Советы с настроением
Содержит пищевые волокна, эфирные масла и большое количество витаминов. Рецепт отвара из малины для укрепления мышц и костей – в рубрике "Без всякой химии".
Какой виноград лучше брать для жарки? И как его правильно подготовить? Рецептами вкусного ягодного завтрака поделится фудблогер Никита Камбаров.
Фуд-корт
Чтобы быть бодрым весь день, утро надо начинать с белков. Попробуйте полезную запеканку на основе лёгкого творога с добавлением сухофруктов и свежих ягод.
Кисло-сладкая ежевика содержит много полезных веществ и помогает бороться с лишним весом. Летний ягодный завтрак приготовим с нутрициологом Ксенией Кондрашёвой.