Укрепим икроножные мышцы, проработаем внутреннюю часть бёдер, создадим лимфодренажный эффект. Тренировку со стулом проведёт рубрика "Быстрая зарядка".
Быстрая зарядка
Как быстро обновить старый деревянный стул? Полезным лайфхаком поделится рубрика "Мастерская настроения".
Мастерская настроения