Это интересно
Управление телом
Вечер, ноет зуб, а к стоматологу можно записаться только утром. Как пережить ночь, если обезболивающие не помогают?
Всё проще, чем вы думаете: берите лёд и массируйте им перепонку между большим и указательным пальцем.
Иван Зубков:
– Не очень-то верилось в этот способ, но боль действительно притупилась. По крайней мере, до врача можно дожить.
Способов управлять капризным организмом множество. Директор вызывает к себе, и его голос не предвещает ничего хорошего? Не пытайтесь унять дрожь валерьянкой. Возьмите себя в руки и… массируйте! С силой сожмите подушечки пальцев или надавите на них чем-нибудь жёстким.
Юлия Короткова, врач-остеопат:
– Стимулируя кончики пальцев, мы стимулируем зоны головного мозга и, соответственно, лучше соображаем. Если человек лучше соображает, он примет лучшее решение даже в стрессовой для ситуации.
Представьте: вы хотите поговорить о чём-то важном, и тут оно – першение в горле. Вернуть голос не получается, вода не спасает. Поможет массаж впадинки между ключицами. Эту и другие кнопки отключения неприятных ощущений Евгения изучила давно.
Евгения Силаева:
– Во время беременности у меня был сильный токсикоз. Я попробовала акупунктуру. Оказалось, надо просто нажать на точки на обоих запястьях, и тошнота пройдёт.
Очень неприятно, когда немеют руки. Такое часто бывает, если держать их в неудобном положении. Вернуть кистям подвижность можно за 6 секунд.
Елена Кузнецова, невролог-остеопат:
– Руки снабжаются шейными отделами. Поэтому для того чтобы мышцам придать энергию, надо потянуть рукой шею вбок. Затем отпустить и опять потянуть. Кровообращение и нервное снабжение у нас улучшается.
