Быстрая зарядка : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Укрепим заднюю часть рук и поясницу в статике, проработаем зону трицепса. Упражнения с небольшим весом покажет рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Тренировка Зарядка Упражнения

01:39

11 декабря 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Фитнес-комплекс от Авроры

Лифтинг-комплекс для рук

Разминка для тонуса

Избавляемся от зажатости

Тонизируем верх корпуса

Экспресс-тренировка для мышц груди

Заряжаемся энергией

Сжигаем калории

Шагаем для здоровья

Лимфодренажная разминка

Приведём руки в тонус

Упражнения для плоского живота

Сжигаем калории

Простые движения для бодрости

Тренировка для красивого силуэта

День красивых ног

Лифтинг-комплекс для живота

Упражнения для лёгкой походки

Улучшим осанку

Сжигаем калории

Поддерживаем красоту спины

Укрепляем пресс

Вытягиваем позвоночник

Зарядка для стройных ног

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи