Быстрая зарядка : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Укрепим заднюю часть рук и поясницу в статике, проработаем зону трицепса. Упражнения с небольшим весом покажет рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Тренировка Зарядка Упражнения

01:39

11 декабря 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Поддерживаем красоту спины

Укрепляем пресс

Вытягиваем позвоночник

Зарядка для стройных ног

Упражнения для пресса

Кардиодвижения для тонуса мышц

Совершенствуем руки

Комплекс с подушкой для плоского живота

Разминка для здоровья плеч

Растяжка для похудения

Делаем ноги стройными

Энергоёмкая тренировка

Создаём красивую осанку

Работаем над красотой рук

Худеем в быстром темпе

Ходьба на месте

Профилактика болезней шеи

Лифтинг-комплекс для живота

Укрепляем мышцы спины

Комплекс для подтянутых ног

Худеем в движении

Разминка для рук

Кардиозарядка для живота

Боремся с сутулостью

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи