Быстрая зарядка : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Плавно сформируем талию в технике 3D-гимнастики, разомнём поясницу, укрепим бёдра и мышцы живота. Тренировку проведёт рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Тренировка Зарядка Упражнения

01:36

6 октября 2023

Поделиться

Смотрите также

Взбодримся в дороге

Экспресс-комплекс для живота

Улучшаем осанку

Тренировка с фитнес-резинкой

Комплекс после сна

Компактная экспресс-тренировка

Руки в тонусе

Разминка от целлюлита

Исправляем сутулость

Занятия с гантелями на полу

Стул для домашнего фитнеса

Улучшим осанку

Тренировка в кардиорежиме

Разминка для рук и ног

Йога весеннего пробуждения

Формируем плоский живот

Экспресс-тренировка для рук

Ускоряем метаболизм

Подтянутый живот

Комплекс для грудных мышц

Разминка спины

Зарядка сидя

Работа над осанкой

Растяжка долголетия

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи