Быстрая зарядка : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Плавно сформируем талию в технике 3D-гимнастики, разомнём поясницу, укрепим бёдра и мышцы живота. Тренировку проведёт рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Тренировка Зарядка Упражнения

01:36

6 октября 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

В новогоднюю ночь – с развёрнутыми плечами

Волшебные упражнения для мышц

Делаем красивыми плечи и зону декольте

Приводим в тонус ноги

Праздничная подтяжка живота

Боремся с утренней отёчностью

Сформируем талию

Профилактика дряблости рук

Работаем над зоной галифе

Комплекс для подтянутой фигуры от Олеси Судзиловской

Мини-тренинг для живота

Зарядимся энергией

Боремся с проблемами спины

Разминка для рук

Подтяжка для мышц спины

Укрепляем бёдра

Нагрузка для талии

Делаем плечи красивыми

Укрепляем здоровье

Разминка для осанки

Комплекс для стройных ног

Экспресс-тренировка для мышц груди

Комплекс для живота

Лифтинг-комплекс для рук

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи