Быстрая зарядка : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Плавно сформируем талию в технике 3D-гимнастики, разомнём поясницу, укрепим бёдра и мышцы живота. Тренировку проведёт рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Тренировка Зарядка Упражнения

01:36

6 октября 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Разминка плечевого пояса

Эффективная ходьба на месте

Зонт для осанки

Сделаем ноги стройными

Комплекс с фитнес-резинкой от Юлии Ковальчук

Просыпаемся в активном темпе

Работаем над рельефом плеч

Сделаем спину сильной и гладкой

Разминка для рук

Тренировка от Настасьи Самбурской

Лифтинг-комплекс для мышц живота

Взрывная работа рук

Утренняя разминка спины

Взбодримся в дороге

Комплекс для рук и пресса

Упражнения от Мити Фомина

Энергичная разминка на стуле

Позаботимся о красивой осанке

Запускаем обменные процессы

Тонизируем проблемные зоны

Комплекс для рук от Наталии Антоновой

Укрепим спину

Комплекс от отёков ног

Сжигаем калории

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи