Настройся на здоровье
Опасность алкоголя
Время рушит не только гранитные замки, но и железобетонные мифы: "умеренное употребление алкоголя полезно для здоровья" и "красное вино содержит ресвератрол – волшебное вещество, способное защищать сердце и сосуды".
Начиналось всё с эксперимента. Учёные нет, не наливали мышам по маленькой, они давали им препарат на основе антиоксиданта в порошках. Мышиные сердечки бились правильно, давление и пульс у них были как у маленьких космонавтов.
Экспериментировали – веселились, пересчитали дозировку на порции – прослезились. Чтобы защитить сердце ресвератролом, нужно выпить 40 литров вина. Это два ведра. Мозг, может, был бы и не против, но печень сказала своё категорическое нет.
График польза – вред долго смущал умы трезвенников, с одной стороны, и алкоголиков – с другой. Якобы по мере увеличения дозы польза алкоголя растёт, достигает своего максимума, но при дальнейшем повышении дозы польза сходит на нет. Увы, польза спиртного не подтверждается более серьёзными исследованиями.
Алкоголь признан тем, чем был всегда, – нейротоксическим ядом. Ощущения от лёгкого расслабления до животного отупения связаны с гибелью нервных клеток и нарушением связи между ними, что и даёт мозгу кратковременный отдых. В долгосрочной перспективе за иллюзию расслабления приходится расплачиваться органам-мишеням.
А как же эйфория и приятное чувство лёгкости? Когда на голову падает кирпич, на лице тоже возникает выражение неописуемого счастья, в глазах – фантастические круги и искры. Так гибнут нейроны.
В серьёзном медицинском журнале "Ланцет" недавно опубликовали результаты исследований, согласно которым даже половина рекомендуемых якобы для здоровья порций алкоголя – бокал вина, стопка крепкого, бокал пенного – увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
