Звезда сериала "Бригада" Екатерина Гусева в свои 42 года выглядит ничуть не старше нежной, хрупкой и обаятельной жены Саши Белого. Актриса не раз говорила, что на диетах она не сидит и в спортзале не вкалывает. Кроме того, Гусева до дрожи боится уколов, так что инъекции ботокса ей противопоказаны. На другие салонные процедуры Екатерина тоже не тратится, предпочитая бабушкины рецепты: сметану вместо крема и ломтики картофеля вместо патчей для глаз. Актриса уверена: весь этот набор гораздо эффективнее множества дорогих кремов.

Олимпийскую чемпионку Татьяну Навку, напротив, можно назвать завсегдатаем салонов красоты. Пилинги, безинъекционная мезотерапия и аппаратный массаж – такой комплекс процедур помогает 44-летней матери двоих детей всегда выглядеть свежей. Стройность Навке обеспечивает правильное питание. Основа её меню – рыба, постное мясо на пару, свежие салаты и овощи. Кроме того, Татьяна много тренируется. Помимо репетиций ледовых шоу, звезда занимается йогой и пилатесом. К тому же она не прочь сыграть в теннис, покататься на горных или водных лыжах.

Пляжные снимки 44-летней Яны Рудковской просто поражают. Тонкая талия, стройные и подтянутые ноги, упругая и гладкая кожа – продюсер выглядит как супермодель. В арсенале звезды уйма секретов красоты и молодости, которые позволяют ей не прибегать к пластической хирургии. Рудковская пользуется исключительно кремами, бальзамами и сыворотками класса "люкс" или косметикой собственного производства. Ест продюсер преимущественно здоровую пищу. Она давно отказалась от мучного, плотно завтракает, а ужины, наоборот, старается пропускать.

Татьяна Геворкян так прочно срослась с образом виджея и кумира подростков, что даже не верится, что ей 45 лет. Телеведущая выглядит просто потрясающе. Сохранять стройность Геворкян помогают пилатес и йога. А лучшее начало дня для неё – пробежка, заплыв в бассейне или тренировка в фитнес-зале. На диетах Татьяне сидеть не приходится, ведь она и так привыкла есть исключительно полезную пищу, а сладкое никогда не любила. Против уколов красоты наша героиня ничего не имеет. Правда, из-за загруженного графика Геворкян не всегда удаётся выбраться к косметологу, так что инъекции она делает нерегулярно.  

Елене Кориковой уже исполнилось 47, но она всё та же "Бедная Настя". При этом звезда не перегружает себя интенсивными тренировками и не сидит на строгих диетах. Поклонники не раз пытались уличить Корикову в увлечении пластической хирургией, но теледива уверяет: секрет молодости заключается в хороших генах. Звезда говорит, что ей всего лишь пришлось отказаться от вредных продуктов (соусов, газировок и полуфабрикатов), включить в расписание пробежки на свежем воздухе и плавание в бассейне. Всё это помогает Елене не только сохранять фигуру, но и постоянно пребывать в прекрасном настроении.