Настройся на здоровье
Пьём таблетки правильно
Казалось бы, зачем нужно рассказывать о каких-то правилах приёма таблеток, если в листовке к лекарству всё и так подробно написано. Однако следует помнить, что некоторые медикаменты отпускаются без инструкции. К тому же листовка может потеряться… В общем, гораздо проще запомнить основные принципы и применять их ко всем таблеткам.
Жевать или глотать – вот в чём вопрос.
Классические таблетки с риской и квадратным профилем желательно перед употреблением измельчить и развести в половине стакана кипячёной воды. Таблетка, проглоченная целиком, начнёт действовать в среднем через 30 минут, а в виде раствора – уже через 15. Для человека, особенно мужчины, высокая температура – это почти что прощание с этим прекрасным миром. Поэтому облегчение, пришедшее в два раза быстрее – облегчение вдвойне.
Если таблетки имеют овальный профиль или покрыты разноцветными оболочками, разжёвывать их нельзя. Оболочка служит для того, чтобы лекарство не разрушилось в соляной кислоте желудка, проскочило его и уже в двенадцатиперстной кишке хорошенько растворилось и максимально усвоилось.
Следует ли принимать таблетки до или после еды, нам подскажет уже не форма, а инструкция. Впрочем, всё же подавляющее большинство лекарств лучше принимать в течение получаса после еды: и кислоты в желудке нет, и пища уже эвакуировалась, и слизистая защищена. Запивать таблетку нужно не соком, чаем или газировкой, а именно водой. Достаточно половины стакана.
Если вам назначено сразу несколько лекарств, ни в коем случае не принимайте их одновременно! Мы ведь не знаем, как будут взаимодействовать различные химические субстанции, поэтому минимальный шаг между приёмом разных препаратов должен составлять 30 минут.
И ещё запомните, пожалуйста: таблетки нужно принимать не просто, например, 3 раза в день, а строго через равные промежутки времени. То есть в данном случае – каждые 8 часов. Любое лекарство имеет время максимальной концентрации и время выведения. Нужно поддерживать необходимую концентрацию препарата, иначе часть денег будет просто пущена по ветру.
