Прокачайте ваши щёки! Как сохранить лицо после 30, не прибегая к услугам косметологов? Покажет тренер по фейсбилдингу Анастасия Бурдюг.
Эксперты
Как скрыть возрастные изменения кожи лица? И чем поможет эстетическое тейпирование? Покажет эксперт по естественному омоложению Вера Колыванова.
Средство Макропулоса! Какие продукты помогут остановить время? Три блюда для продления молодости приготовим вместе с диетологом Марият Мухиной.
Настройся на здоровье
Как изменить фигуру в любом возрасте? Чем следует питаться пожилым людям? И почему не все виды спорта одинаково полезны?
Это интересно
Как добиться успеха во второй половине жизни? Расскажет психолог Люция Сулейманова.
Поведенческое старение – что это за явление? Можно ли с ним бороться? И как выглядеть молодо без всяких препаратов? Узнаем у геронтолога Елены Терешиной.
Как сохранить здоровье и ясный ум в любом возрасте? Что гораздо эффективнее стволовых клеток, спорта и смеха? И когда появится эликсир молодости?
Звёздный рейтинг
Каковы первые признаки старения? Какие методы помогут продлить деятельную часть жизни? И что сделать, чтобы старость была в радость?
Как сократить количество "сладкого яда" в своём рационе? Какие новые лекарства изобрели учёные? И что поможет избавиться от депрессии?
Популярная наука
Какие оплошности обычно совершают женщины, желающие казаться модными? И как выглядеть моложе своих лет? Разберём самые распространённые стильные ошибки!
Почему люди скрывают свой возраст? И как примириться с датой рождения? Возрастные комплексы разберём с семейным психологом Натальей Панфиловой.