Времена сейчас непростые – простудные. А цены в аптеках каждый год повышаются, так что ОРВИ и ОРЗ порой влетают в копеечку. Как сэкономить и приготовить дорогое лекарство самомостоятельно, узнаем у нашего теледоктора Мансура Гилязитдинова.
Настройся на здоровье
Кто сказал, что осень – сезон простуд и депрессий? Начинаем борьбу за здоровый иммунитет и хорошее настроение. А поможет нам в этом лимонник.
Без всякой химии
Меню, продлевающее простуду! Каких продуктов нужно избегать, расскажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Противопростудная кулинария по-домашнему! Приготовим леденцы от кашля с врачом-диетологом Еленой Тихомировой.
Эксперты
Скорая помощь от природы! Какие продукты поддержат организм в сезон простуды и гриппа? "Иммунобомбу-2016" приготовим вместе с врачом-диетологом Мариной Аплетаевой.
Чем опасна скромность при чихании? И почему нельзя прикрывать рот ладонью? Ответит наш теледоктор Мансур Гилязитдинов!
Неужели масло действительно снижает холестерин? И как оно поможет в сезон простуд? Вкусную и полезную бутербродную смесь готовим вместе с врачом-диетологом Марият Мухиной.
Какое растение лечит простуду не хуже чеснока? И зачем его добавляют в салаты и духи?
Зима – сезон эпидемий. Прививки от гриппа в этом году сделали примерно 43 миллиона россиян, то есть от болезни защищена треть населения страны. Но это не значит, что можно забыть о средствах защиты и профилактики!
Это интересно
Как вылечиться от простуды с помощью пяти асан? Правильную технику упражнений покажет преподаватель йоги Оксана Рогова.
Как зищитить себя от простуды с помощью гимнастики... для носа? Основами оздоровительного "шмыганья" поделится наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Важно знать