Проснуться на клавиатуре – к сдаче квартальной отчётности, гласит офисное поверье. Хотя, это скорее логический вывод. На работе существуют судьбоносные приметы, которые помогут взлететь по карьерной лестнице. Какие? Читайте дальше…
Это интересно
Настраиваемся на рабочую неделю! Что нельзя говорить в офисе шефу и коллегам? Фразы-табу обсудим с экспертом-профайлером Светланой Груниной.
Эксперты
Хотите привести себя в форму, но работа не оставляет времени на спорт? Так почему бы не совместить приятное с полезным? Например, некоторые упражнения из йоги можно выполнять прямо в офисе.
Почему древнеиндийская практика становится всё популярнее? И какие асаны-упражнения можно и нужно выполнять даже на работе? Узнаем у преподавателя кундалини-йоги Александра Куликова.
Четыре способа поднять боевой дух! Побороть усталость и вернуться в рабочее состояние помогут офисные советы нашего теледоктора Мансура Гилязитдинова.
Настройся на здоровье
Движение – это жизнь, как говорится в старой доброй поговорке. А вот сидячий образ жизни, напротив, отрицательно сказывается на метаболизме, давлении, приводит к ожирению, диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям. Стать более активными и здоровыми помогут наши советы.
Как не потерять то, что вы с таким трудом заработали в отпуске, – своё драгоценное здоровье? О дурных привычках на рабочем месте поговорим с нашим теледоктором Мансуром Гилязитдиновым!
Сегодня день рождения празднует целый театр – "Ленком". Он был основан в 1927 году, и уже почти 90 лет радует нас новыми постановками и звёздными актёрами. Чем театр похож на обычный офис? Закулисные истории расскажет актёр, режиссёр и старожил "Ленкома" Иван Агапов.
Заварим офисную кашу! Рацион для людей умственного труда составим с нашим теледоктором Мансуром Гилязитдиновым.
Какие опасности подстерегают нас в офисе? И как с ними бороться? Возвращаемся из отпуска без вреда для здоровья под чутким руководством нашего теледоктора Мансура Гилязитдинова.
Вредных производств становится всё меньше. Люди переходят работать в офисы, но здоровее от этого не становятся… Об опасностях офисного труда расскажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.