Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

05:22

Жаворонки: кликаем весну

Сегодня народный праздник Жаворонки. По традиции хозяйки пекут печенье в виде птиц. Приготовим его и мы вместе с шеф-поваром Сергеем Синицыным.

Эксперты
02:40

Жаворонок или сова: кто вы с научной точки зрения?

Вы слышали, наверное, что тех, кто рано встаёт, называют жаворонками, а поздно ложится – совами. Однако не каждый человек может самостоятельно определить, кем он является: жаворонком или совой. Перефразируя выражение из кинофильма "Бриллиантовая рука", – "Нет такой совы, которая за двойную зарплату не готова стать жаворонком". Сову от жаворонка легко отличить только на картинке, а как определить кто вы с научной точки зрения?

Настройся на здоровье
05:54

Хронобиологическая диета

Диета для сов и жаворонков! Как питаться с учётом биоритмов? Распишем всё по часам со специалистом по снижению веса Тамарой Дороховой.

Эксперты

05:51

Жаворонки против сов

Эксперты

05:19

Ни сова, ни жаворонок

Учёные открыли новые хронотипы людей с совершенно разными внутренними часами. Как вычислить свой хронотип, узнаем у врача-сомнолога Ирины Завалко.

Эксперты

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи