Почему кашу по утрам есть не обязательно? И чем завтракать полезнее всего? Знает наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Какой завтрак подойдёт тем, кто хочет сбросить вес к новогодним праздникам? Правила еды на диете обсудим с нутрициологом Милой Бондаренко.
Эксперты
Какую кашу употребляли как лекарство от простуды? И что символизирует "золотая крупа" в России? Оценим "Главный экспонат" со вкусом овсянки.
Главный экспонат
Пробуем десерт с историей. Приготовим Гурьевскую кашу по современному и быстрому рецепту вместе с шеф-поваром Артуром Болговым.
Символом чего было это блюдо? И о ком в древности говорили, что с ним каши не сваришь? Надёжных друзей и товарищей желает всем рубрика "Шпаргалка".
Шпаргалка
Жизнь ПП
Чем важно сбалансированное питание? И какие продукты следует исключить из рациона? Завтрак для метозависимых приготовим с диетологом, нутрициологом Ольгой Пановой.
Как сделать крупу идеальной? Какой водой её надо заливать? И когда солить? Вкусные зразы из гречки приготовим вместе с шеф-поваром Антоном Прокофьевым.
В лучших традициях
Отмечаем Всемирный день каши. Почему это блюдо заслуживает отдельного праздника? Оригинальными рецептами с нами поделится шеф-повар Максим Савельев.
Если в детстве вы не любили манку, приготовьте из неё десерт. Вам непременно понравится мусс с апельсиновым соком, цедрой апельсина и клубникой.
Советы с настроением
Попробуйте необычное и жгучее от специй блюдо – кашу из цветной капусты с арахисом, куркумой, имбирём, перцем чили и зернистой горчицей.
Отметим Всемирный день каши нескучными рецептами и приготовим блюда с ананасом, имбирём и не только. Кулинарными идеями поделится шеф-повар Фёдор Касьянов.