Как щитовидка влияет на набор веса? И когда человек не может похудеть? К рекомендациям эндокринолога прислушалась рубрика "Советы с настроением".
Советы с настроением
Что такое невидимые калории? И почему не стоит отказываться от вкусненького? Формулу стройности выведет клинический психолог, специалист по снижению веса и лечению пищевых расстройств Иван Алименко.
Эксперты
Когда лишние килограммы не вредят здоровью? И как всё-таки их сбросить, если нужно? О принципах похудения расскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Быстрая зарядка
Как мы незаметно набираем вес? И какое главное правило худеющего? Знает наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Эпидемия избыточного веса из-за стаканчиков, банок и бутылок. Антипластиковую диету рекомендует теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Чем полезны мёд и лечебно-оздоровительный сон? И как жвачка снижает избыточный вес? Медицинскими новостями поделится теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Регулярная активность по утрам – отличная профилактика лишнего веса. Эффективную тренировку для уменьшения объёма живота проведёт рубрика "Быстрая зарядка".
Зарядиться радостью движения и сбросить лишнее! Сегодня в рубрике "Быстрая зарядка" упражнения для тонуса рук и бедёр!
Сколько можно съесть сезонных ягод и фруктов, чтобы получить только удовольствие и пользу, узнаем из рубрики "Советы с настроением".
Правда ли, что нарушения обязательно связаны с набором веса, а йод надо принимать абсолютно всем? Объяснит врач-эндокринолог, профессор, доктор медицинских наук Валентин Фадеев.
Чем больше движения, тем легче достичь результата. Активировать процесс избавления от лишнего веса помогут упражнения из рубрики "Быстрая зарядка".