Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

05:37

Худеем идеально

Что такое невидимые калории? И почему не стоит отказываться от вкусненького? Формулу стройности выведет клинический психолог, специалист по снижению веса и лечению пищевых расстройств Иван Алименко.

Эксперты
02:41

Худеть не надо?

Когда лишние килограммы не вредят здоровью? И как всё-таки их сбросить, если нужно? О принципах похудения расскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.

Настройся на здоровье
01:40

Сбросим лишний вес

Улучшим мобильность коленных суставов, подтянем низ живота, проработаем мышцы верха спины. Кардиоразминку проведёт рубрика "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи