Почему людям снятся страшные сны? И чем кошмары могут нам помочь? На все вопросы ответит психотерапевт Наталья Мидони.
Эксперты
Отчего во сне возникают фантастические картины? И как в это время функционирует мозг? Научимся управлять сновидениями с психологом Марией Савченко.
Чем отличаются друг от друга кошмар, ужас и просто плохой сон? И почему негативные сновидения приносят пользу? Обсудим с клиническим психологом, психоаналитиком Марией Черняховской.
Настройся на здоровье
Откуда берутся страшные сны? И зачем они нужны? Рубрика "Популярная наука" разбирается в особенностях гнетущих сновидений.
Популярная наука