Если нарезка овоща вызывает слёзы, значит, в нём много полезных веществ – фитонцидов.
Это интересно
Для одних лето – это возможность сбросить лишние килограммы: бег, плавание, велосипед, а для других – возможность эти лишние килограммы набрать. Как?
Настройся на здоровье
Поддержать иммунную систему и обезвредить канцерогенные вещества. Приготовим оздоравливающий коктейль из овощей, ягод и специй с врачом, нутрициологом Еленой Олексюк.
Эксперты
Советы с настроением
Наш шеф-повар предлагает свой необычный рецепт витаминного салата в рубрике "Фуд-корт".
Фуд-корт
Необычно и вкусно, оригинально и очень аппетитно. Кулинарный мастер-класс проведёт наш шеф-повар. Попробуйте салат с курицей гриль, ананасами и зеленью по рецепту рубрики "Фуд-корт".
Какие белки полезней – животные или растительные? И почему одни подходят для мышц, а другие – для оздоровления? Расскажет диетолог Алексей Ковальков.
Можно ли повторно посадить овощные культуры в июле? Спросим у телеведущей и садовода Ольги Платоновой.