С чего начать утро, чтобы день был удачным? И какой может быть медитация на исполнение желаний? Расскажет эксперт по фэншуй Ольга Николаева.
Эксперты
Чем опасен городской шум? Почему человек неосознанно тянется к тишине? И как излечить себя с помощью берушей и медитации?
Настройся на здоровье
Как оздоровить организм с помощью медитации? И в чём суть методики "Дыхание десяти"? Расскажет и покажет инструктор по йоге Дмитрий Беляев.
Как слово из лексикона философов стало инструментом психического оздоровления? И в чём главный принцип медитации? Научилась управлять сознанием рубрика "Шпаргалка".
Шпаргалка
Настроим альфа-ритм головного мозга и научимся правильно расслабляться. Простую технику медитации подскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Это интересно