Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

02:30

Шпаргалка для медитации

Как слово из лексикона философов стало инструментом психического оздоровления? И в чём главный принцип медитации? Научилась управлять сознанием рубрика "Шпаргалка".

Шпаргалка
02:36

Медсоветы для медитации

Настроим альфа-ритм головного мозга и научимся правильно расслабляться. Простую технику медитации подскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.

Настройся на здоровье
02:43

Шахматы как лекарство

Почему эта древняя игра – лучшая гимнастика для мозга? И чем она похожа на медитацию? В пользе шахмат убедит теледоктор Мансур Гилязитдинов.

Настройся на здоровье

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи