Как утро встретишь, так весь день и пройдёт! Упражнения "Чистим зубы" для красивой улыбки и бодрого начала недели покажет рубрика "Смехозарядка".
Смехозарядка
Избавляемся от стресса и снимаем напряжение с помощью смеха и рукопожатий. Веселиться чаще призывает рубрика "Смехозарядка".
Чистить зубы после каждого приёма пищи, уменьшить приём сладкого, исключить из рациона чипсы. Защитить улыбку помогут "Советы с настроением".
Советы с настроением
Что делать с печальным настроением? И надо ли заставлять себя улыбаться? О пользе грусти и отрицательных эмоций поговорим с психологом Юлией Свияш.
Эксперты
Правда ли, что этот прибор помогает создать ослепительную улыбку? И как с его помощью чистить зубы и дёсна? Узнаем в рубрике "Советы с настроением".
Шпаргалка
Какие мышцы отвечают за улыбку? И правда ли, что с возрастом губы становятся тоньше? Упражнения для красивых губ покажет инструктор по фейсфитнесу Ольга Вохмянина.
Как убедить любого человека сделать то, что вам нужно, но без давления? Проверим актуальность советов Карнеги с психологом Михаилом Касаткиным.
Это интересно
Можно ли сделать улыбку привлекательной, а овал лица – чётким? Специальные упражнения освоим вместе с тренером по фейсфитнесу Еленой Каркукли.
Можно ли улыбаясь побороть депрессию после болезни? Избавиться от стресса и восстановить жизненные силы поможет психолог Анетта Орлова.
Важно знать
Настройся на здоровье
Последние открытия учёных и новейшие изобретения – в рубрике "Популярная наука"!
Популярная наука
В первую пятницу октября отмечается день улыбки. Праздник появился благодаря Харви Боллу – тому самому, который придумал жёлтый смайлик. Художник первым предложил его отметить. В нашей студии праздничное настроение создаст группа "Стиляги бэнд".
Люди настроения