Важно знать
Домашняя пустыня
Чувствуете постоянную усталость, болит голова, стало тяжело дышать? Сухой воздух в квартире вредит исподтишка. Кислород в организм поступает с трудом. Отсюда слабость, вялость и апатия.
Алексей Бессмертный, аллерголог-иммунолог:
– Сухой воздух провоцирует ухудшение общего состояния. Мы пересушены, находимся в состоянии неполного обезвоживания, а общее самочувствие ухудшается.
Из-за нехватки влаги в воздухе ускоряется испарение влаги с кожи. Она становится сухой, тусклой и начинает трескаться.
Елена Закирова, врач-массажист, косметолог:
–Изнутри мы почувствовать этого не можем, но недостаток влаги проявляется на коже и волосах. Губы тоже заветриваются.
И это лишь видимый ущерб. Сухой воздух – провокатор инфекционных заболеваний. Страдает слизистая оболочка носа, и он не может нормально самоочищаться. А значит, любую инфекцию встречает с распростёртыми объятьями. Так возникают ринит, синусит и бронхиальная астма.
Рецепт против сухого воздуха подскажут в любом магазине бытовой техники. Увлажнитель – чего только не услышишь о его чудодейственных способностях!
Владимир Илясов, продавец-консультант розничной сети:
– Все мельчайшие пылинки оседают на водяных фильтрах, а серебряные стержни в них ионизируют воду и убивают бактерии.
Вот только часто увлажнители сами становятся источниками заразы. Забыли вовремя поменять фильтр, и на нём начинают скапливаться микробы, которые с лёгкостью попадают в воздух. Вместе с брызгами на полу, мебели и стенах оседает и хлор из водопроводной воды. Также увлажнители становятся пристанищем для бактерии Легионеллы – возбудителя острых респираторных инфекций…
Если не уследите за уровнем влажности в квартире, и он превысит 50%, то вы можете столкнуться с ещё одним врагом – плесенью.
Алексей Бессмертный, аллерголог-иммунолог:
– Чёрная плесень в помещении может провоцировать заболевания лёгких, грибковые поражения кожи и даже головного мозга.
Поэтому так важно следить, чтобы влажность была на уровне 35–50%. И постоянно дезинфицировать увлажнитель, хоть производители об этом и не пишут. Не стоит забывать, что никакие приборы не заменят банального проветривания.
Жанна Оловянникова, Иван Анастасьин, "Настроение"
