Меню

Москва 9:38 9 сентября 2026

Звёздный рейтинг

Накачанные звёзды

Как Стас Костюшкин натренировал идеальный пресс? И в чём Джиган убеждает неспортивных зрителей? Знаменитости с безупречной фигурой – в рубрике "Звёздный рейтинг".

Для Стаса Костюшкина идеальная физическая форма – часть имиджа. Певец говорит: если выйдет на сцену с "пивным животом", это будет уже не он. Ради рельефа занимается годами, работает со свободными весами и держит массу. В райдере ещё со времён группы "Чай вдвоём" обязательным пунктом стоит спортзал, и Стас ходит туда даже в полумёртвом состоянии после перелётов. Артист делится: в свои 55 лет на тренировки он идёт куда радостнее, чем в 20. Наверное, привык.

Денис Клявер, экс-напарник Костюшкина, считает: спорт – это не способ стать красивее. Роскошные мышцы – дело десятое. Важнее, чтобы на двухчасовом концерте хватило дыхания и сил на все хореографические связки. Неудивительно, что певец пришёл к этой мысли. Физической формой он начал заниматься куда раньше, чем вокалом, – в юности серьёзно увлекался дзюдо и акробатикой. Так что и сам тренируется по науке, и соседям по залу легко может подсказать, как правильно качаться.

Целую песню посвятил Джиган любимому времяпрепровождению на тренажёрах. В тексте артист убеждает неспортивную аудиторию, что поддержание физической формы должно войти в норму и стать частью образа жизни. Конечно, бывают у рэпера и срывы, но он всегда возвращается в зал. И, что уж говорить, выглядит гора мышц впечатляюще. Не уберегло это, правда, от развода, но зато точно понятно, чем Джиган спасается от грустных мыслей.

Тимати – 43 года. К этому возрасту певец и бизнесмен по-настоящему возмужал и набрал массу: и в переносном, и в прямом смысле. Артист признаётся, что если бы в шоу‑бизнесе не сложилось, наверняка ушёл бы в профессиональный спорт. И в это легко поверить – Тимати и сейчас тренируется так, будто готовится к серьёзным соревнованиям: то железо, то воркаут, то сёрфинг. Мало того – с юных лет приучает к этому детей, а поклонников заражает примером.

Стас Пьеха радует фанаток великолепной фигурой. Кажется, ему все даётся легко, но за яркой внешностью стоит не генетика, а тяжёлый труд. В 36 лет певец вдруг осознал, что хочет заниматься боксом. Поначалу всё напоминало спортивную драму с жёстким сценарием. "Мне три месяца били в голову", – делился душераздирающими откровениями артист. На радость зрителям Стас не покалечился, но и не отступил. Все ужасы преодолел и стал настоящим красавчиком. Придерживается золотой середины: "Не хочу быть заплывшим, или тощим". И всем того же советует.

Смотрите также