Хорошо быть акулой: потерял зуб – на смену три выросло. И никакой тебе гигиены и профилактики. У человека всё иначе: чем больше о зубах заботишься – тем меньше их остаётся. Один мой знакомый повёлся на рекламу и пошёл ставить импланты. В итоге 15 зубов удалили, четыре импланта вкрутили.

150 лет назад был получен gum base – жевательная основа, входящая в состав любой современной жвачки. Это не что иное как будатиен-стирольный каучук, – дальний родственник автомобильной покрышки.

Жевать яблоко и жевать резинку не одно и то же. Чем сильнее разжёвывается пища, тем слабее становится жевательная нагрузка на зуб. В случае со жвачкой давление на зуб постоянное и монотонное, то есть более сильное и нефизиологичное. При чрезмерной нагрузке это может привести к воспалению пародонта: здоровые зубы начинают расшатываться либо обостряются ранее существовавшие стоматологические заболевания.

Зубы тоже имеют свой гарантийный срок. В среднем он составляет 70 лет, при условии, что жевательная нагрузка не превышает 30 минут в день. Если использовать жевательную резинку по 10 минут после каждого приёма пищи, то это плюс ещё 30 минут. Следовательно, жевательная нагрузка на зуб и окружающие его ткани увеличится в два раза. Это не гарантийный случай, а вмешательство в конструкцию.

Правила употребления жевательной резинки для здоровых или вылеченных от неглубокого кариеса зубов таковы: не более трёх раз в день по три минуты после еды. Если зубы депульпированные, с удалёнными нервами или восстановленные, а также с заболеваниями дёсен, то жвачку можно жевать не более одного раза в день и не более одной минуты.

Роль жевательной резинки в профилактике кариеса сильно преувеличена. Налёт хорошо удалит любая твёрдая пища, например морковка или яблочки. Перед зубной бляшкой резинка бессильна. Кариес, кстати, появляется не на жевательных поверхностях, а на межзубных, куда не каждая щётка достанет.

Если вы жуёте жвачку дольше 30 секунд, бактерии начинают путешествовать по вашим зубам и могут снять уголок в здоровом зубе. Вот такой микробный налёт.