Настройся на здоровье
Фторируем зубы
Детскую страшилку про чёрное пятно помнят все. Сейчас мы расскажем вам другую. Про белое пятно. На зубной эмали.
У одной маленькой-премаленькой девочки на зубной эмали образовалось белое-пребелое пятно. Ночью, когда все спали, пятно росло и росло, потом пятен стало 6, потом 12, и вот уже все зубы были в белых пятнах. Потом на их месте появились дырочки. Девочка не смогла говорить, а только свистела через них.
Белое пятно – это начальная стадия кариеса, когда зуб можно лечить терапевтически – без бормашины и пломб. Эмаль лечится просто: она фторируется, то есть для профилактики покрывается специальным лаком.
Фторсодержащая зубная паста при грамотном подходе может заменить частые визиты к стоматологу. Выбрать её просто: слово "фтор" обязательно будет указано на упаковке.
Основной источник фтора – питьевая вода. Обычно содержание этого элемента в воде невысокое, в среднем полмиллиграмма на литр, в три раза меньше идеального.
Автолюбители знают, что качественная покраска кузова – это не только эмаль, но ещё и многослойный защитный лак. Во рту примерно так же. Фтор, попадая с пастой на поверхность зуба, вступает во взаимодействие с белым пятном, участком деминерализованной эмали, и превращает его в броню – фторгидроксиапатит.
Фторсодержащие зубные пасты бывают лечебные и профилактические. Первые содержат фтор в больших количествах (от 1000 до 1500 частиц) и назначаются только врачом. Вторые можно приобретать самостоятельно, фтора в них должно быть не больше 0,1%, или 1000 ppm.
Единица измерения ppm, parts per million, – частичек на миллион. Потому что всего фтора в организме мизерное количество – два грамма. Если концентрация не указывается, значит она профилактическая, просто ищите слова, образованные от корня флуорид, – содиум флуорид, аминофлуорид.
И важно. Ни в коем случае не проглатывайте даже небольшое количество фторсодержащей пены. Избыток фтора не менее опасен, чем дефицит. Он тоже приводит к кариесу. Детям нужны специальные детские пасты. И тогда гарантированно – никаких страшилок. Ни про чёрные пятна, ни про белые.
