Зарядка для дачников : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Майские праздники традиционно связаны с открытием дачного сезона. А после уборочных работ неизбежны жалобы на боли в мышцах. От неприятных ощущений может помочь специальная зарядка для дачника. Какие упражнения нас спасут, узнаем у инструктора ЛФК Артёма Федотова.

Связанные теги

Дача Здоровье Советы Зарядка Упражнения

05:09

© АО "ТВ Центр"

Инструктор ЛФК Артём Федотов

26 апреля 2018

Поделиться

Смотрите также

Комплекс для живота

Быстрая зарядка

Кресло для суставов

Зарядка сидя

Опасное плоскостопие

Вырасти на 3 сантиметра

Работа над осанкой

Растяжка долголетия

Энергичная кардиоразминка

Избавляемся от жировых отложений

Эффективное похудение

Лимфодренажная разминка

Огненный лифтинг-комплекс

Упражнения для рельефа плеч

Комплекс для спины

Хип-хоп-зарядка

Запускаем поток энергии

Домашний фитнес

Зажигательная тренировка

Избавляемся от зажатости плеч

Упражнения для тонуса

Прокачка пресса

Ходьба на месте

Снимаем отёки

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи