Свёкла хороша не только в борще! Чем этот овощ может помочь пожилым людям? И как с его помощью справиться с авитаминозом и малокровием?
Без всякой химии
Какой корнеплод полезнее: сырой или отварной? Три живительных блюда из свёклы приготовим вместе с врачом-диетологом Ольгой Огуловой.
Эксперты
Свекольный сок омолаживает мозг! А польза остальных зависит от цвета! Поговорим о пользе соков с диетологом Анной Чайкиной.
Стимулируем мышление! Какие растения помогут бороться с забывчивостью? И что улучшит кровоснабжение мозга?
Почему не стоит торопиться со сбором урожая? Как вырастить сладкими свёклу, репу и морковь? И можно ли помочь томатам быстрее созреть?
Удачное настроение
Как самостоятельно приготовить вкусный и полезный квас? Традиционный русский напиток по оригинальным рецептам в трёх экземплярах приготовит шеф-повар Илья Мищенко.
Чем объяснить свекольный бум во всём мире? Невероятно полезный смузи и салат из свёклы приготовим вместе с врачом-диетологом Олесей Прониной.
Как сделать быструю и вкусную заготовку для борща? Не потеряет ли такая зажарка пользу летних овощей? Кулинарными секретами поделится шеф-повар Денис Перевоз.
Используется при инфекционных заболеваниях и воспалении лимфоузлов, обладает желчегонным эффектом. Рецепт настоя на основе сока свёклы – в рубрике "Без всякой химии".
В чём польза картофеля, свёклы и петрушки при стабилизации давления? Соберём продуктовую корзину для гипертоника с нутрициологом Кириллом Олексюком.
Рагу с куриным филе, свёклой, томатами и шампиньонами понравится не только тем, кто следит за своим питанием, но и всем любителям простых и вкусных блюд.
Жизнь ПП