Во всём есть своя мода. Даже в диетологии. Последний писк диетологической моды – новая "страшилка" про глютен. Пока врачи спорят о пользе и вреде клейковины, предлагаем разобраться в ситуации. Речь пойдёт о "глютеновом заговоре"...
Важно знать
Что же такое глютен и с чем его едят? Как определить у себя его непереносимость? И от чего поможет диета без злаков?
Настройся на здоровье
Много ли пользы в обезжиренной молочке и других суперфудах? Почему фитнес-батончики не диетические? И кому нужен глютен? Выяснила рубрика "Важно знать".
Советы с настроением
О том, насколько опасен глютен и почему диета без него может навредить, поговорим с врачом-гастроэнтерологом первой категории, экспертом по здоровому питанию Нуриёй Диановой.
Эксперты
Макароны, хлеб, сухие завтраки. В каких ещё продуктах содержится особый тип белка? И почему зожники боятся клейковины? Глютеновый обман раскроет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Хранители серотонина в организме – полезные бактерии. Чем их накормить, расскажет врач-гастроэнтеролог Ирина Бережная.
Как отметить Масленицу без вреда для фигуры? Рецептом полезных оладий поделится "Жизнь ПП"!
Жизнь ПП
Звёздный рейтинг